謹賀新年🌸
ついに2017年🌼酉年
年々時間が経つのが早く感じるのは、なんとやら…(*`･ω･)ゞ
来年は誰かが亡くならない限り（新年早々不吉…）、帰省もしないのでー
無理やりとらせてもらった、三が日のお休み。
大晦日夜勤明けで、帰省して、20分くらいの寝たんだか寝てないんだかな仮眠をとって、スマホでデビューして、ほとんど妹に設定してもらって、母とカウコン観て、おせち食べて、家族でゆっくりして、実家で録画してた少クラ観て、箱根駅伝観て、初売り行って（買ったのは食料品のみ）、帰ってきて浄水器のフィルター交換して、年賀状書いて…
やりたいことは、やったー。
LINE登録して早々、意外な先輩からスタンプだけ送られてきてビビる…
日付変わって早々、部署のトップでなく、部門のトップからスタンプが送られてきてｶｳｺﾝ中にフリーズ…
…LINEの登録名…フルネームじゃないどころか、ニックネームなんだけど…私って認識されてるのか…？（のちのち、「認定看護師目指して頑張って」と言われ間違いないことが判明）
カウコン、もっと年男チームとアンダルシアチームにスポット当てて欲しかったー！！
大好きな黒衣装ののんちゃんがカッコよくて、のんちゃん！濵ちゃん！と興奮してる間に終わっちゃって、おじゅんた追えなかった…(´Ａ｀。)
フルスイングもっとちゃんと聴かせて欲しかった～！！
じゃにすとくんのアンダルシア組の衣装がちぐはぐで、いただけなかった…
出演者が多くなってるせいなのか、ダイジェスト感が凄かったね…(●´Д｀●)
キレッキレダンスの屋良くんは、いつもどおり素敵でした☆彡
そんな、私は葵くんロスこじらせてます(；￫д￩)
こんなにも自分が葵くんにドハマりしていたとは、自分でも驚き。。。。
Mステで、りうせの髪型が変わったのが、あとからあとからどんどんショックが増幅。
レンタル救世主をエンドレス再生し、葵くんビジュのテレビ誌3冊購入し、少年倶楽部の葵くんビジュのじゃにすとを繰り返し観まくり…
アゲイン!!のブルレイ購入(´◉◞౪◟◉)
こじらせまくり…
金ちゃんこれで観まーす(● ´∀｀)ノ
あ、にゅすくんツアーやるってよ★
2月くらいにアルバム発売かな～。情報解禁は近いかな～。
クリスマスに、ワクチン接種 (`∀`*)
今、💉打って帰ってきました。
厚労省から日赤に委託されている『B型肝炎ワクチン追加接種プログラム』に参加協力しております。
輸入に頼っている、B型肝炎の免疫グロブリンの国内自給率上昇のため、ということで、
私も職場でグロブリン製剤投与に関わることもあるしー、
一応B型肝炎の抗体あるけれど就職当時に比べてえらい下がってきたしー、
できるなら追加で打った方が血液扱う仕事上安心かなー（私の心理的なものですが）
なんて思っていたところだったので、
「え、タダでワクチン打ってもらえるの！？やるやる」と勝手に書面に二つ返事で同意。
まさかーの筋肉注射でしたが(*`･ω･)ゞ…普通は皮下注射よ。抗体価の上りが早いのは筋肉注射ってことで
何より、ドクターと１畳くらいのせっまい部屋に入れられ、ドクター手が震えててキャップ外そうとして針まで外しちゃって、もっと手が震えてて、笑いを必死にこらえてました(ノ∀｀)
献血ルームのドクターなんて注射も慣れてないもんね！！
普段からしょっちゅう筋肉注射も皮下注射もやってるんで、なんだか新人みてる気持ちになったし (б∀б)おかげで対して痛くなかったデス。。。。
ワクチン接種後、３０分は経過観察のため帰らないでください、と拘束され（言い方）、脇坂克二のデザイン集見て、コーヒー飲んでのんびりしてきましたが。
やっと観てるよー、にゅすくんの四重奏コン♪
本当にタイミング逃して、ようやく今日(´-｣-`)（･ш･｀）ﾘ ｀▽´ﾉﾘ（‘∀‘*）
しばらく内容には触れませんがー
でも、ソロ出番早くね！？(*`･ω･)ゞ
最近けんてぃファンの小山くんの動向がとても気になるアレな女子なもので(ノ∀｀)
シゲのドラマ、新曲＆主題歌『EMMA』決定＆CD発売おめでとうー🎊
で、…今度はアメリカの女に手を出すのか！？
渚の年上女性、日本の古の姫様、インドの女、世界中を飛び回るパトロンを抱える女、深夜バスの女…
待ってましたーヾ(*`∀´*)ﾉ
そういうのが恋しかった！！
王子様っぽい顔した、ぶっとびプレイボーイ感が好きなの♡
チャンカパーナから墜ちた身としては、恋知らみたいな澄み切った出汁みたいなバラードじゃテンション上がらないの、もう中毒だから～☆彡
今回も、色仕掛け、期待してまーす +.ﾟ(Pq･ω･`*)
そして、さくらガールとI・ZA・NA・I・ZU・KIの４人の歌声音源化！！！！！
本当に待ってました！！ヾ(*`∀´*)ﾉ
ついに、シゲの舌なめずりしながらの、「くっちじゅけを～」をCDで聴けるんですね♪笑
正直、６人時代までの曲を全部４人での再音源化を熱望します！！
4人の歌割で、今のアラサーNEWSで収録しなおしてほしい。もっというとMV撮ってほしい。そんな贅沢言わなくてもいいから、フルコーラスコンサートで歌ってDVD収録してほしい。
素敵な希望は、単なる我が儘～SHOCK ME～ - ∞えろいんぴつ∞
だって、２０歳と２５歳と３０歳の歌声、違うじゃん。
脂ののり方が全然違うじゃん。
今のにゅすくん本当に４人の歌声が奏でるハーモニー素敵だよ☆
私は６人時代までまともに知らないけれど、それを決して否定はしません。
それまでにすごくいい曲を歌ってきたからこそ、今再音源化を熱望します。
一気に歌って、アルバム化してもらえたら最高だけど、大変だから少しずつカップリングに入れていってもらえたら最高。
まずは、SHOCK MEと２人/１３０００００００の奇跡とバンビーナを熱望します♥
最近、ようやく『なうぇすと』をかみくだけるようになりました。
濵ちゃんの歌声好き。Unlimitedの濵ちゃんぱーと大好き。
のどが開いてる伸びやかな歌声って気持ちいいから。
まっすーの歌声にも感じる。のどが開いてる歌声。最高☆
じゃにすとくん、Mステの赤白ボーダーのロンT、冬バージョンのじんすば衣装かわいかったね +.ﾟ(Pq･ω･`*)
りうせの髪変わってた、葵くんじゃなくなっちゃった…
葵くんなりうせを残しておきたくて、テレビ関連誌３冊買いましたよ。
濵ちゃんが28歳になったよーヾ(*`∀´*)ﾉ
今日は、濵ちゃんの28thお誕生日です☆彡
おめでとうございます♪(θヮθ)
気づけば、夏からずーっと頭の中はじゃにすとくん優位。
にゅすくんは24hTVの時に優位に立って以来じゃないのかしら(*`･ω･)ゞ
かるてっと…四重奏コンのぶるれい発売に合わせて休みとったのに、まさか届かないというねっ！！
安心＆価格保証の密林にお世話になっていますが、まさかの日本郵便発送…|ω･`)
じゃにすとくんの猿コンは、ヤマト運輸発送だったから発売当日に届いたのに…
発売から2日後、ようやく届いた四重奏コンぶるれい初回盤＆通常盤。。。
私は夜勤前である。
夜勤も地味に疲れて、明けの日観れず、昨日楽しむためにワイン飲みながら～と思っておつまみもいろいろ買ってきたのに、まさかの収録時間228分（初回盤）に驚愕。
飲みながら見たら、寝落ちパターン間違いなし！！（･ш･｀）
シラフで観ましょう。
…もちろん、ドーム公演とアリーナ公演を一気に見るつもりはなかったけれどね。
今日、年賀状作成しながら観ます。最初は流し観です。CDと一緒です。
まー、すごいな、この収録時間。豪華☆
お値段もなかなかですがね、1回コン入るのとまぁ変わんないので私は全然気になりませんが、じゃにすとくんのぶるれいがとても安く感じます。はい。
まぁ、その分収録内容も短いですけども。
猿コン、正式にはジャニーズWEST CONCERT TOUR 2016 ラッキィィィィィィィ７の円盤にも、舞台裏とかのメイキングや、MC集とか欲しいな～って思っちゃう。
じゃにすとくんのMC絶対全部当たりだと思うから。
まぁ、私は今、本編観ずに映像特典のモンキィィィィィィィ７ばっかり見てますが。
じゃにすとくん2人ずつガチラブシーンに夢中です。
最初からウイッグ用意してもらいたかったですー♡
運動が苦手なじゅんじゅん (б∀б)、あとなぜかりうせ (ﾉﾉ_☆) 神ちゃん(｀-´)の出番多かったですが、私はダントツ桐子さんが好きです。智子ちゃんと望美ちゃんもめっちゃかわいいけれど。質素な濵子ちゃんもツボ。だから何度も観てる(*´v｀*∞)
りうせが耳カチューシャ、前後ろ逆につけてるのも映像ではツッコまれてないのでシュールです。
かなり昔ですが、寝起きドッキリ仕掛けられた∞の大倉氏も寝ぼけまなこでエイトレンジャーヘルメットを前後逆に被っていたのを思い出しました。
憧れてる先輩と全くおんなじことやってますけど！？(●´Д｀●)
ひとまず、今年はカウコン放送決定情報が早々と流れてひと安心♡
夜勤明けで実家帰って実家で観ます(*´ー｀*)
来年は九州で一人で観ます、たぶん。
one chance From なうぇすと ～とりあえず第一報～
ようやく車に「なうぇすと」持ち込んで聴き始めました♪
濵田くんが好きだなー💛と思いながら毎日聴いてますが、まずはとにかく聴き流す中でだんだん魅力に気付いていくタイプ。
で、引っかかったZE★one chance (ﾉﾉ_☆)
もともとリード曲で、レンタル救世主で流れてて、母が「PERFECT HUMANにしか聞えない！」と言っていたことが納得はしないけれど、理解はできるかな～なんて思ってた。
私、視聴しないんで！(*´×｀)
JEで視聴スタートとか言われても、聴きませぬ。
だって、必要ないじゃん。味見とか。そんな呼び水、余計にお腹空くことしたくないし。そもそも味云々ともかくもうカゴに入ってるし、なんなら会計も終わっているようなものだしね。発売日までがもどかしくてしょうがなくなるので聴きませぬ。
レンタル救世主の劇中もね、葵くんのルチャに見入ってて、あんまり聴いてない（笑）
one chanceカッコイイのです☆
激しいダンスもCOOLですヾ(*`∀´*)ﾉ
歌詞も、やろうか…どうしようか…と、まだ行動に移していないときには、背中を押しておしりに火をつけてくれる応援歌となるでしょう。
でもね、この曲、受験の追い込み期間には聴きたくない！！(●´Д｀●)
私、今は受験終わって、ほへーっとしてるからいいけれど、発売が2か月前だったらダメージくらってたと思う。
何って、2番サビよ！！
運命のワンチャンス
大事な事は ベスト尽くすことさ
積み重ねてく 今日が
その日になるかどうかは わからなくても
一生懸命なんて 全員が やってることだから
運命のワンチャンス
本気出したら
今日が最低でも 君と笑えそうさ
これ、受験当日に照らし合わせてみてよ…
たまったもんじゃないでしょ…(*´×｀)すんごいプレッシャー…
受験当日はベストを尽くすために毎日を積み重ねて頑張っていくんでしょ。
なのに「その日になるかわからない」とか突き放さないでー…
みんな一生懸命にやってて当たり前！そうなの！だから追い込まれるの！！
本気出して結果が悪かったらしょうがないけれど…
ベスト尽くした！！って笑えるか……？？？(*`･ω･)ゞ
発売が今でよかったです。年明け、センター試験前とかだったら皮肉＆残酷すぎるもん。
ただの被害妄想かもしれないけれど！
この曲を歌って踊るじゃにすとくんが大好きだけど！！
そして、私は今、なぜか江南スタイルがマイブームです(*´v｀*∞)
「PPAP」でもなく、「PERFECT HUMAN」でもなく…
夜更けに、キッチンのコンロの前で、お湯を沸かしながら、スリッパをパタパタ言わせて、江南スタイルを踊っています( *´艸｀)
最近まで、ふみきゅんの「CANDY」（本家・中島健人仕様ではなく）がブームだったんだけど(● ´∀｀)ノ
気づけば今年も、もう師走 (б∀б)
ようやく、ＰＣをまともにいじれるくらい指が回復しました(*`･ω･)ゞ
右手本当に使いものにならなくて、本当に1本指でカタカタエンター (^ヮ^=)笑
助産師なのに、内診はできない…お産はとれない…
むしろ不思議なのは、ＰＣがまともに打てないくせに、他の助産師業務ができること！
右手中指曲がらないくせに、点滴も刺せるし、採血もできる、乳腺炎のマッサージもできる。なぜだ？
ちゃんとマッサージできたかな…すぐぶり返して再来院になっていないかな…と、乳腺炎になったうちのドクターの奥様を心配していましたが、4日経ち、再来院するどころか、旦那さん曰く「調子いい」らしいです。ホッ(θヮθ)
39度近い発熱でぐったり、当ててるアイスノンはもうホカホカ…何より疲労感が半端ない…育児疲れ…？
首に氷枕用のアイスノン当てて、アロマ焚いて、双子が育てられそうな分泌過多傾向のおっぱいをマッサージ、始め痛がりながらも私も情報収集が必要なのでいろいろ話は聴きますが、向こうも気を遣って会話を持たせなきゃ…とする…のですが、「私勝手にマッサージするから、休めれば休んで。寝ていいから、痛かったら教えて」と伝えて、マッサージを優先したわけです。
完全に詰まっている乳腺炎なら栓が抜けるまで、拷問のようですが、分泌過多で乳腺の開口が悪いだけなら、開口良くして滞っている母乳を出すのみ。これはゆっくりゆっくり時間をかけて丁寧になるしかない…マッサージに没頭する私の耳に聞こえる、寝息(-_-)zzz
両方マッサージしたので40分くらいかかりましたが、25分くらい眠れたんじゃないかな？「すごく楽になりました！こんなにふにゃふにゃなの初めて！！」
アイスノンも冷たくて気持ちよかった～♪と、ヘロッヘロのフラフラで来た奥様はタクシーで帰宅されました。すごいな。
その間に、母体搬送が来て夫であるドクターは病棟番で34週の生まれそうな妊婦さんの対応に追われていたわけですが…（実は私も分娩係だったんだけどね(ノ∀｀)
ガバッと脚を開いて40分もマッサージしてたおかげで、私は太ももの筋が伸びたようにその日から痛かったですけれど、なんとかならないのかなーといつも思う。
自転車の二人乗りで上品に横座り♡みたいにマッサージする助産師もいるけれど、そうやって体捻るやり方の方が辛い…(●´Д｀●)
あと、当院の他科のドクターの奥様も3人目の出産にきました♪
2人目は私が取り上げたのですが、よく覚えていてくれて、フェイスシートにも「前回の出産で助産師さんと先生が的確な声掛けをしてくれてすごく安心したし楽だった」と書いてありました！ヒャッホーーーーーイヾ(*`∀´*)ﾉ
まぁ、今回私は指がアレなんで、ちょうど後輩と分娩係を代わったので外回りに入りましたが、「今回も香果さんがてくれて安心しました～」って言ってくれました💛
1人目は他院なのでどんな出産だったのか知らないですけれど、所要時間1時間ってほんとかよ？(*`･ω･)ゞでも1人目は促進剤使用だし、今回の3人目は吸引分娩だったので、自然分娩は2人目だけでしたが。前回「え‘’、初産で1時間？マジかよ！？」って思ったことをよく覚えてますよ。
それに「香果さんは、もう300人くらい取り上げているんですか？だから予言が出来るんですか？」と言われて前回ビックリしたこともよく覚えています…
だってお恥ずかしながら、その3分の1くらいしか取り上げてないですもん…
「しゃべれなくなったら産まれますよ」って言ってその通りになったけど、それは予言ではなく、予測です(*`･ω･)ゞ
今は陣痛室から分娩室に移動しなくてよかったけれど、前はそうじゃなかったから安全な移室に必死でしたから。。。。
「今回が3人の中で一番辛かった～」って言っていたけれど、その直後「女の子も欲しいな～」と言っていて、いい出産になったようで何よりです。
私が取り上げた次男くんは元気に廊下を走っていましたけれど( *´艸｀)
なんだか最近、辛いものブームです。
先月突然タコスから、メキシコブームで、タコライスやらサルサソースだなんだで、タバスコに目覚めたんですが、なんだか辛さが足りない。。。。。。
元々結構辛いものは食べれるタチだったはずなんだけれど、大学時代に胃炎を患って、あと唇が痛くなるのが嫌で（私の中で唇が荒れるのは悪夢の兆しなので…）、どちらかというと興味もなくスルーしていたんですけどね。
最近、一番辛いカレールー使ってカレー作って辛さが物足りなくてタバスコ足してるって話したら、母に「ストレス溜まってるんじゃないの？！」と言われた。そうなのか…？
私ね、もともと激辛料理を食べてるテレビとか見るのは好きなの。でも自分も食べたいとか全く思わなかったし、今もそう。
じゃにすとくんも中間くんが激辛最強説を持っているし、その番組も何度も面白くて観てるけど…特に最近は観てもいないし。なんでだろ。
今日はドイツ風の煮込み作ろうと思ってザワークラウト買ってきたから辛いもの食べる予定じゃないけれど、また異国料理。。。。
最近、なぜか大好きな味噌汁から離れているのは、なんでだろう…？
最近は専ら、じゃにすとくん漬け♡
ぶるれいとアルバム同時に発売なんて忙しいからやめて💛 +.ﾟ(Pq･ω･`*)
ぶるれいもまだまださらっと観ただけだし、アルバムも聴きこんでないから3か月くらいしないと感想とかちゃんと書けないけれど（笑）、アルバム「なうぇすと」の最大の注目ポイントは、シングル曲が入っていないこと！！
この夏発売の「人生は素晴らしい」は、入っていないのです。
つまり、全曲新曲！！
最高じゃないか！！ヾ(*`∀´*)ﾉ私はにわかファンながら、じんすばは3形態全部買ったので。最近はにゅすくんでもシングルは初回・通常全形態買ってるから、正直アルバムに収録してくれなくても十分です。むしろその分アルバム用に新曲が入っているとファンは嬉しいです♪
だって、シングル曲が収録されてなくて困ることなんて、「ジャニーズWESTがどんな曲歌っているのか知りたいから1枚だけCD貸して」って枚数限定されたときじゃないの？
私は貸してって言われたら基本、初回盤と通常盤両方貸すもん。CDはね。
だって、通常版でしっかりカップリング曲まで数多く聴いてほしいし、初回盤でMVとメイキングみてほしいから。興味持ってくれたのなら、こんなに素敵なんだよ！！って知ってほしい。最近、先輩ににゅすの「Touch」貸して、「貴重なものをありがとう」ってグミ2袋ついて戻ってきてびっくりしたけれど(*`･ω･)ゞ
CDはね、って言ったのは、DVD・ぶるれいの初回盤は基本貸さない主義。
うちに来てみるなら見せるけれど。だって、もうトンでもない値段になってて、何かあって弁償してもらうにしても自分で買いなおすにしても手が出るシロモノじゃないでしょ。初回盤と通常版の内容変わらないものも多いし。
今はじゃにすとくんどっぷりだけど、もうすぐにゅすくんの四重奏コンの円盤が出るので、にゅす熱も上がるかな～
今の一番の関心ごとは、カウコンが無事今年もTV放送されるか！！
これがないと、年越した気がしなくて気持ち悪いのっ！！
あくまで私には、会場に行くという選択肢は例外なくありません。
こんな日本語、私は知らない(´･ω･`)
ただいま右手の中指先がパンパンに腫れております(´Ａ｀。)
仕事に支障が出るレベル。。。。。。キーボード打ちにくい…タイプミスしまくり＆痛い(*´×｀)
甘皮ケアに失敗しました…不徳の致す処です(´Ａ｀。)
ゲンタシン塗布してラップで巻こうとして、実家から持ち帰ってきた新しいラップを下ろそうとしたところ、得体のしれない文章と遭遇。
そもそも開封失敗してガサガサになってるし…
やっぱり右手は大事だ…(●´Д｀●)
妊娠中の体重増加を「太った」扱いするの大反対！！
NEWSな2人風に、私もデモ起こしたい気持ちです( ﾟﾛﾟ) ﾓﾙｧ!!
助産師怒ってます(# ﾟДﾟ)
出産前12kg増の安達祐実、現在の姿 - 動画 - Yahoo!映像トピックス
第2子男児を出産後、初となる公の場に登場。妊娠中12kg太ったそうですが、育児や家事で元通りの体に。久々のカメラフラッシュに「緊張しています」とあいさつしました。(提供元：オリコン芸能ニュース)
ですって。。。。。。。
妊娠中の体重増加を「太った」という扱いにしないでいただきたい。
だから、「体重増やしたくない（太りたくない）」妊婦が多くて、体重2500g未満の低出生体重児が増えているんです。
日本の低出生体重児の頻度は約10％。10人に一人。この貧困とは遠いはずの先進国の日本で、ですよ！！
先進国の中でこんなに割合が高いなんて、本当に恥ずべき事態💀
もう「小さく生んで、大きく育てる」なんて時代じゃないの！それは生活習慣病を若年で引き起こすような悪しき引き金になるのですから。
そもそも、妊娠中の体重増加は、「太ってる」わけじゃない。
その内訳は、こんな感じ。
- 赤ちゃん（胎児） 3.0㎏
- 胎盤 0.5㎏
- 羊水 0.5kg
- 子宮と乳房の増大 1.0㎏
- 循環血液量増加分 1.5㎏
- 組織液増加分 1.5㎏
- 母体貯蔵脂肪 2～4㎏
これで、合計10～12㎏になります。太っていますか？？(*`･ω･)ゞ
脂肪なんてたった2～4㎏です。
安達祐実さん、細いです。芸能人の多くの方はとっても細いですから、BMI18.5未満の「やせ」区分の推奨体重増加量は9～12㎏、BMI18.5～25.0未満の「ふつう」区分の推奨体重増加量は7～12㎏です。（ちなみにBMI25.0以上「肥満」は個別対応、多くは5kg目安）
適正体重増加量です！！
妊娠中の体重増加が少なすぎると、低出生体重児や神経管閉鎖不全などの異常が起こりやすくなります。
ちなみに、低出生体重児が生活習慣病のリスクが高いことは、すでに学説で立証されています。
20世紀最大の学説と言われているBaker説、転じてDOHaD学説
「成人病の素因は、受精時、胎児期、乳児期に低栄養または過栄養に暴露されることにより形成され、それ以降の負の生活習慣に暴露されることにより、成人病が発症する」
胎児期に低栄養により「飢餓に備えてプログラミング」してきた低出生体重児が、この欧米化された飽食の世界に放り込まれたら…、そのミスマッチが様々な生活習慣病を、大人になってからでなく耐え切れず子どものうちから引き起こします。
痩せたい、って不適切な食生活による低栄養によるリスクの増大。
妊娠中の体重増加抑制、栄養不足。
どちらも食生活環境の改善で予防できます。
胎児期だけじゃなくて、受精時もとっても大事！！
二分脊椎をはじめとする神経管閉鎖障害も、妊娠に気づいたときに葉酸摂り始めても遅いんです！！(●´Д｀●)
現在の日本人の食生活では、推奨摂取量の半分程度しか摂取できていないそうです。サプリメントが必須。
そして、日本人のカップルの4組に1組は、できちゃった結婚。
いつ授かってもいいように、妊娠前から適切な生活をして適正体重を維持すること、妊娠中は適切な体重増加をすること
自分にとっても、子どもにとっても、人生を左右するほどの大切なこと(*´v｀*∞)
助産師外来でも「必要な分、しっかりと栄養をバランスよく摂って、体重をきちんと増やしてください」と必ずお伝えしていますヾ(・ε・。)
妊娠中体重きちんと増えないと、ベビーだけじゃなくて、産後おっぱい出ない人多いです(´Ａ｀。)産後の体力もないね…
出産したら、妊娠前の体重に戻ったは「ラッキーじゃない」んです。
だから、妊娠中の体重増加を太った扱いしないで、正しく理解してほしいです。
