くすぐったさと感じやすさ( *´艸｀)
私、今まで「くすぐったがり」な人は、「感じやすい」人なんだと思ってました。（いきなり何の話だ）
10万ほどつぎ込んで、妊産婦さんと赤ちゃんのフィジカルな側面からのサポートの研修で学んできたんですけれど(*´ー｀*)
くすぐったいと、身構えますよね？
そうすると無意識に緊張しちゃいますよね？
緊張が続くといずれ凝りになりますよね？
凝った場所じゃ、感じるものも感じないですよね…(*`･ω･)ゞと。
くすぐったいのは、感覚器官として敏感には働けないということを学びました。
私、物心ついた時からずーっと肩こり。
子どもの頃から、首とか背中とか人に触られるのがダメ。くすぐったくて仕方ないから。
肩こり直したくて肩甲骨動かそうと思って、自分では動かしているつもりなのに
実際、肩甲骨周囲が動かない。
だから肩こりが治らない
そんな私でも肩甲骨がちゃんと動くケアを学べたので、肩甲骨周囲がよく動くように、肩こりが治るように続けていこうと思いますヾ(・ε・。)
もう少し温かくなったら、ウォーキングしよう☆
助産師も立ち仕事だけれども、分娩係ならいろいろ動き回って体使っているけれども、助産師外来やるようになって座り仕事も増えました。
お尻の筋肉つけないと！
このまま妊娠したら、赤ちゃんが骨盤の中で育っちゃう。
赤ちゃん下がってて切迫早産になっちゃう。
初産なのにすごい勢いでお産になるか、途中で赤ちゃんが回れなくなって緊急帝王切開だろうな。
んで、産後はめちゃくちゃおっぱい張りまくることでしょう。
3年前よりもケアして仙骨が少し骨盤に収まって、仰向けで眠れるようになったし、お風呂に入ってもぶつからなくなったけれど、まだまだ改善の余地あり。
助産師としてのスキルアップ＆自分の妊活として体作り頑張ります(*´v｀*∞)
体の中も外も大事なんだね。
あと、栄養とっていても吸収が悪そうなんだけれど…それはどうしたらいいんだろう。
最近、緑茶で胃が調子悪くなる。なかなかセンシティブ(●´Д｀●)
今回の職員検診の採血、豆乳の常飲やめたから銅の値は結構下がったけれど、亜鉛が10しか上がっていなかった(´･ω･`)
風邪らしい風邪もひいていなかったのにな～
